Casi todos los deportistas profesionales realizan algo más que entrenamientos físicos, para llegar a destacar en su disciplina.Necesitan desarrollar un "entrenamiento en habilidades psicológicas". Se trata de conductas que aplicadas por el propio deportista, contribuyen a mejorar su funcionamiento en las condiciones de entrenamiento y competición. Para aprender a usarlas y así optimizar sus esfuerzos deben realizar un training riguroso, estricto y supervisado por un psicólogo , en los inicios, para progresivamente, poder poner estas estrategias en marcha por sí mismos. Las principales habilidades que deben manejar son: el establecimiento de objetivos (adecuados y realistas), la autoobservación (para incluir mejoras en sus entrenamientos), el autoregistro conductual (para obtener lineas base y ver la evolución), aprender a autoevaluar sus niveles de activación y percepción de experiencias internas, aunque una de las más importantes sería la "práctica en imaginación", lo que popularmente se conoce como visualización basada en 

Leer más...

Delegación en Alicante

Sello de calidad

Coordinación

Sample image

Elena García Royo

Gerente - Psicóloga.
elena.garcía@endelea.es
 

Apoyo Especializado

Sample image

No olvides que somos el único centro en Alicante con clases semi-individuales (dos alumnos) de apoyo a niños con dificultades especiales: TDAH, Hiperactividad, Dislexia, Inatención etc... (Impartidas por psicóloga clínica).

Descuentos Especiales

Sample image

Descuentos en todas nuestras actividades para desempleados, familias numerosas, familias monoparentales y más. 

Visita nuestra academia en Alicante e infórmate sobre los cursos de inglés y las clases de idiomas. ¡Consúltanos!

Atención Psicológica

Sample image

Este área es muy completa ya que ofrece atención psicológica a adultos, adolescentes y niños. Puedes ver  nuestros servicios de psicología en Alicante.

¿Y qué más?

Sample image

 Campamentos, actividades en familia, cursos, actividades tanto indoor como outdoor, Yoga para mamás e hijos. Infórmate aquí